Power Walking
Wat is Power Walking?
Power Walking is lopen in een stevig tempo met een leuke groep mensen. Over het traject van zo’n 5 km worden spierversterkende oefeningen gedaan die ervoor zorgen dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.
Waar kan ik mee lopen?
Woon je op Walcheren?
Dan kun je powerwalken in Middelburg. Elke donderdag avond lopen we een traject van minimaal 5 km.
Woon je op Beveland?
Dan vertrekken we van verschillende prachtige locaties die Beveland te bieden heeft. Klik hier voor de tijd en startpunt.
Ben je Ondernemer?
Dan organiseer ik 1x per maand op vrijdag vanuit Vlissingen de Powerwalk + Netwerk Lunch. We vertrekken vanaf locatie Zij&zigzag in Vlissingen voor een wandeling van zo’n 5 km in de omgeving van stad en de boulevards. Daarna wordt er gezorgd voor een gezonde lunch en is er tijd om na te praten en te netwerken. De kosten hiervoor zijn € 12,50 p.p.
Aanmelding via het formulier hieronder.
Wil je lachend en met plezier afslanken, meer energie krijgen en fitter worden?
Dan is dit precies wat jij zoekt!
Netwerk Powerwalk + lunch
Voor de Netwerk Powerwalk kun je met het formulier aanmelden.
Meld je aan voor Powerwalken!
Aanmelden voor powerwalken op Zuid- Beveland kan via het formulier op de website van de Power Walking Club Zeeland.
Meer over de Power Walking Club Nederland
Power Walking is geen hardlopen. Uit testen is gebleken dat mensen die aan Power Walking doen, evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend!
Je werkt aan je gezondheid en hebt plezier, hierdoor is het makkelijk vol te houden en wordt het niet saai. Niet iedereen kan hardlopen maar iedereen kan wandelen en niet iedereen kan 20 kilo tillen maar iedereen tilt zijn eigen lichaamsgewicht. Dit is de basis van deze zeer effectieve bewegingsvorm en kan iedereen zijn of haar doelstelling laten bereiken. Dit kan zijn afslanken, een betere conditie krijgen, een gezonder en sterker hart krijgen, meer zelfvertrouwen opbouwen, diabetes type 2 verlagen, of gewoon op een leuke manier nieuwe mensen ontmoeten.
Lees verder op de website van de Power Walking Club Nederland
Heb je interesse? Neem gerust contact met mij op!
Ga het gesprek aan!
Wil jij je fitter voelen?
Ik help je graag verder!
Zelf Fitcoach worden?
Door meer inkomen te genereren stap voor stap naar een betere lifestyle en financiële vrijheid. Ervaar hoe eenvoudig het kan zijn!
Neem contact met mij op!
